«Послания Мировых Учителей о привычках». ч.1 Что такое привычка.

Так что же такое привычка?
Психология дает следующее определение привычки.
«ПРИВЫЧКА — часть поведения, осуществление которого стало потребностью и не требует сознательных усилий. Привычка возникает на основе многократного повторения определенных действий».
Всем нам известна сила привычек. Аристотель говорил: “Мы то, что мы постоянно, неоднократно делаем”. Существует такое выражение: «Опиши мне свои привычки, и я скажу кто ты».